FÓRUM - Okresní běžecká liga Blansko

Přidat komentář:

Komentáře:

#92 Ivoš 31.05.2013 12:17

Ahoj
dobrá zpráva po plavání v kalužích je připravena TEPLÁ sprcha. Závada odstraněna.

#91 Jirka Vrtílka 31.05.2013 08:21

Cituji: Ivoš
Zdravím všechny běžce, Svitava kros šatny ano, sprchy také, ale bohužel porucha na přípojce plynu=pouze studená voda. V sobotu ahoj.

Plavky beru sebou. Od ranče Kameňák to bude duatlon. Běh a plavání v kalužích, ale přeci něco vydržíme :-)

Citovat

#90 Hynek Skoták 30.05.2013 12:44

Cituji: Ivoš
Zdravím všechny běžce, Svitava kros šatny ano, sprchy také, ale bohužel porucha na přípojce plynu=pouze studená voda. V sobotu ahoj.

Opraveno, díky

Citovat

#89 Ivoš 30.05.2013 12:22

Zdravím všechny běžce,
Svitava kros šatny ano, sprchy také, ale bohužel porucha na přípojce plynu=pouze studená voda. V sobotu ahoj.

Citovat

#88 Dany 30.05.2013 11:52

Cituji: Dany

Cituji: Vladimír Matěna
Kde lze prosím najít na webu OBL průběžné výsledky Hraběnky? Děkuji VM

Je to kratši červena lišta pod tou zelenou v zahlavi "PRŮBĚŽNÉ POŘADÍ LIGY 2013 - ZDE"

Aha, ted vidím, že jsem si otazku přečetl jen zběžně a v mylně odkázal na průběžné pořadí OBL. Kde hledat pořadí jarní části Hrabenka cupu, nevím - ale věřím, že se zde na webu taky objeví.

Citovat

#87 Dany 30.05.2013 07:00

Cituji: Vladimír Matěna
Kde lze prosím najít na webu OBL průběžné výsledky Hraběnky? Děkuji VM

Je to kratši červena lišta pod tou zelenou v zahlavi "PRŮBĚŽNÉ POŘADÍ LIGY 2013 - ZDE"

Citovat

#86 Vladimír Matěna 29.05.2013 12:41

Kde lze prosím najít na webu OBL průběžné výsledky Hraběnky? Děkuji VM

Citovat

#85 OKRESNÍ BĚŽECKÁ LIGA 27.05.2013 17:52

JAK BĚHÁTE?
Aktuálně téma i na běžeckém webu bezvabeh.cz

http://bezvabeh.cz/clanek/1547-vecna-debata-pres-paty-nebo-pres-spicky-2x-odhalujici-video

Citovat

#84 Jirka Vymazal 25.05.2013 18:35

Čau,
pro ty co nesledují běžecký magazín Tempo na ČT sport, posílám odkaz na poslední díl, ve kterém najdete reportáž z Boskovických běhů. Pár známých tváří jsem tam viděl.

odkaz zde:
www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10576864299-tempo-tydenik-o-behani/213471292170011/

Citovat

#83 Martin Weinhöfer 23.05.2013 13:52

Hynek Skoták Proto jsme dali i novou anketu. Někdo tvrdí, že nemá cenu se přeučovat, jiný zase, že díky změně techniky zmizely zdravotní problémy.

Souhlasím, v mnoha případech odpadají zdravotní problémy od kotníků, kolen až po bolavá záda,.. Podrobněji je to popsáno - v níže uvedené knize Born tu run,.. Navíc se jedná o přirozenou formu lidského běhu. Jen si nejsem jist, zda opravdu většina běžců OBL běhá touto technikou - doporučuji zajít si na dráhu a tam se nechat nafilmovat nebo nafotit. Přeučit se na tuto techniku ale není nic jednoduchého a chce to moc času, trpělivosti,.. A docela to z počátku bolí.
Ať to běhá,..

Citovat

#82 Hynek Skoták 23.05.2013 12:11

Proto jsme dali i novou anketu. Někdo tvrdí, že nemá cenu se přeučovat, jiný zase, že díky změně techniky zmizely zdravotní problémy. Mně zafungovalo přestat dopadat přes paty a přetšžovat v nárazech kolena. Tady v tom videu je studie, co to dělá s tělem, když je těžiště víc vzadu a nárazy jdou přes paty:

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ikUkGntOOUE

a ještě instruktáž...
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zSIDRHUWlVo

Citovat

#81 Martin Weinhöfer 23.05.2013 06:04

Všiml jsem si, že to na OBL začalo trošku žít tématikou „běh na boso“,... V této souvislosti vám doporučuji si přečíst následující publikace: Od Adharananda Finna – „Běhání s Keňani“ a „Born to run“ od Christophera McDougalla. I navzdory skutečnosti, že řada vytrvalostních tratí se v moderní atletice už několik let běží „sprinterským krokem“ ,osobně mohu doporučit , pro většinu smrtelníků, nezkoušet běhání naboso:
a) civilizace našeho regionu už je dávno zhýčkaná botami s kvalitním utlumením – tedy i technika většiny běžců se těmto botám podřídila a za roky běhání se pevně vryla do vašeho běžeckého stylu,...
b) běh „naboso“ vyžaduje jistou technickou dovednost, rychlost,.dlouhodobé a pozvolné zatížení odpovídající „běhu naboso“... a také dobrý profil.
Gratuluji k výkonům a přidávám pár fotek Skalák – Macocha:
http://akbd.rajce.idnes.cz/2._Hrabenka_Skalak_-_Macocha/
Tak ať vám to dál běhá bosky nebo obutí – hlavně s radostí.

Citovat

#80 Jirka Vrtílka 22.05.2013 11:37

Cituji: O.Š.
Tomu se říká důsledné dodržování dopravních předpisů viz http://okresni-bezecka-liga.rajce.idnes.cz/Hrabenka_Cup_-_Skalni_mlyn_Macocha_2013/#IMG_3049.jpg

Ivoš Hájek je jak Yeti. Všichni o něm mluví a na stupních vítězů jej nikdo pořádně neviděl.

Citovat

#79 O.Š. 22.05.2013 07:48

Tomu se říká důsledné dodržování dopravních předpisů
viz
http://okresni-bezecka-liga.rajce.idnes.cz/Hrabenka_Cup_-_Skalni_mlyn_Macocha_2013/#IMG_3049.jpg

Citovat

#78 petra krejsova 21.05.2013 11:09

krásné fotky jak od Davida, tak i od pana Weinhöfera. díky za pěknou památku. :-)

Citovat

#77 KateřinaK 16.05.2013 20:09

Nádherné fotky, krásný závod, krásný den

Díky, díky

Citovat

#76 Weinhöfer 16.05.2013 10:39

Zdravím běžce a připojuji pár fotek ze včerejší "Hraběnky" :
http://akbd.rajce.idnes.cz/1._Hrabenka_Sloup-_Petrovice_2013/

Pamatuji doby, kdy serii těchto závodů běhávala polovina běžců - čili chvála směrem k pořadatelům a gratulace běžcům - je perfektní když běhajících na okrese přibývá.
Weinhöfer

Citovat

#75 Petr 06.05.2013 05:15

zdravím, teď je má na zkoušku první zájemce, pokud by nesedly, ozvu se.

Citovat

#74 Radek 04.05.2013 20:12

Cituji: Petr
Prvnímu zájemci rád přenechám nové, nenošené boty Inov-8 http://www.inov-8.com/New/Global/Product-View-BareGrip-200.html?L=26 velikost 39,5. Špatně zvolená velikost

Dobrý den, bylo by možné je někdy někde vyzkoušet, měl bych o ně zájema a moje PIDI noha by do nich měla pasovat ;o)
Díky.

Radek

Citovat

#73 Petr 25.04.2013 11:15

Prvnímu zájemci rád přenechám nové, nenošené boty Inov-8
http://www.inov-8.com/New/Global/Product-View-BareGrip-200.html?L=26
velikost 39,5. Špatně zvolená velikost

Citovat

#72 Weinhöferovi 20.04.2013 19:29

Děkujeme organizátorům za opět pohodový závod ve Skalici, navíc pozitivně kvitujeme příjemnou novinku - poprvé ve Skalici i s medailemi. Děti si to opět užily a příští rok se těšíme opět na shledanou a tradiční špekáčky :-)

Omlouváme se za zpoždění s děkovačkou - vrátili jsme se ze soustředění,.. nestíháme.
Za AK Blansko Dvorská
Weinhöferovi

Citovat

#71 OS 20.04.2013 07:18

Ztráty a nálezy:
včera na pětce nalezena bunda Salomon.Kontaktujte pořadatele

Citovat

#70 zdena 11.04.2013 18:32

ahoj.mam dotaz.nemate nekdo zkusenost a frakturou pricneho vybezku? jak dlouho nebehat?venku je docela krasne a dost spatny jen se koukat a soupat nohama.
podelte se o radu.diky zdema

Citovat

#69 pEpA W 11.04.2013 11:03

Děkuju pánové za vyčerpávající odpovědi. V závodech OBL jsem začátečníkem, ale předpokládám že i dráhová pětka se odehrává ve velice přátelské atmosféře, stejně jako všechny závody do nichž jsem prozatím nakoukl. Můj dotaz byl opravdu motiván potřebou nepřekážet ostatním a nemotat se tam jak Maďar v kukuřici. Těším se a přeju zdárný průběh akce :-)

Citovat

#68 Vladimír Matěna 11.04.2013 09:26

Běh v drahách: Z důvodu počtu účastníků budou stejně jako loni startující rozděleni do skupiny běžící v dráze č. 1 (předbíhání v drahách 2, 3) a skupiny běžící v dráze č. 4 (předbíhání v drahách 5, 6). Skupina v dráze č.1 startuje na značce 5000m (protilehlá stana oválu) a běží 12 a půl okruhu. Skupina v dráze č. 4 startuje na značce pro štafetové běhy v první zatáčce a běží cca 360 metrů tj. necelý okruh plus 11 (jedenáct) celých okruhů, celkem 5006,4 metrů. Vladimír Matěna, ředitel Jarní pětky na dráze.

Citovat

#67 Vladimír Matěna 11.04.2013 09:13

K dotazům ohledně atletických pravidel zmíněných v propozicích k Jarní pětce na dráze uvádím:
Soutěžící při bězích od 5 km smějí přijmout osvěžení.
Soutěžící se smí zúčastnit pouze jednoho rozběhu.
Běh intervalovým způsobem je považován za porušení pravidla 145 s důsledkem diskvalifikace.
Udávání tempa osobami, kteří nejsou účastníky závodu, účastníky, kteří jsou předběhnuti o kolo nebo technickými prostředky (přehrávače, mobily) je považováno za napomáhání podle pravidla 144.
Je-li účastník vytlačen nebo přinucen běžet mimo svou dráhu, není diskvalifikován. Vladimír Matěna, ředitel Jarní pětky na dráze.

Citovat

#66 Vladimír Matěna 11.04.2013 08:57

PepoW,
OBL považujeme za přátelské setkání amatérských běžců, kde si všichni chceme vycházet vstříc.
Potvrzuji zvykové pravidlo pro běhy delší než 800m , že závodníci běží při vnitřním = levém okraji své dráhy. Předbíhající předbíhají vně = vpravo. Úmyslné vybočení předbíhaného doprava by mohlo být podle pravidla 163 bod 2 IAAF resp. ČAS hodnoceno jako překážení s následkem diskvalifikace. Smyslem vyplnění kvalifikačního času v přihlášce je umožnit nám pořadatelům rozdělit soutěžící do rozběhů přibližně stejné výkonnosti, které počet nutných předbíhání snižuje. Zdraví Vladimír Matěna, ředitel Jarní pětky na dráze.

Citovat

#65 Ředitel OBL 10.04.2013 19:03

Cituji: pEpA W
Mám dotaz ohledně Pětky na dráze. Ty zásadní pravidla jsem si přečetl, ale možná jsem línej nebo jsem to někde přehlídl, každopádně nevím jak je tomu v případě, že budu předbíhán o kolo. Uvolňuju v tom případě vnitřní dráhu, nebo mě ti rychlejší obíhají?

Zdravím PepoW.
Pokud tě bude někdo bude předbíhat o kolo nebo jen někdo rychlejší v tvém kole,tak pokračuj v té dráze ve které si byl dosud.Uhýbáni jinam by mohlo způsobit kolizi.
No a bězec o kolo bude jistě podstatně rychlejší a bude pryč raz dva.

Citovat

#64 pEpA W 10.04.2013 17:25

Mám dotaz ohledně Pětky na dráze. Ty zásadní pravidla jsem si přečetl, ale možná jsem línej nebo jsem to někde přehlídl, každopádně nevím jak je tomu v případě, že budu předbíhán o kolo. Uvolňuju v tom případě vnitřní dráhu, nebo mě ti rychlejší obíhají?

Citovat

#63 Roman 10.04.2013 12:27

Zdravím, jak náročný je ten kopen brzy po startu? Podle profilu vypada docela drsně.

Citovat

<< | < | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | > | >>

Porodní obtíže překonány. Už je na světě.

Rájecká desítka startuje 43. ročník OBL

Sečteno a podtrženo. Dvořáková a Vašíček jsou jedničky

Adventní i vánoční závod, železní muži i …?

Za listopadovou romantikou vyběhneme v Jedovnicích

Porodní obtíže překonány. Už je na světě.

Rájecká desítka startuje 43. ročník OBL

Sečteno a podtrženo. Dvořáková a Vašíček jsou jedničky

Adventní i vánoční závod, železní muži i …?

Za listopadovou romantikou vyběhneme v Jedovnicích

FÓRUM - POSLEDNÍ ZPRÁVY

AKTUALITY

Přidat komentář:

Komentáře: