O kresníB ěžeckáL iga  2024
Další tři závody do pololetí

Další tři závody do pololetí

Blansko, Sloup, Lomnice u Tišnova. Pololetní program Okresní...

Šest závodů za 26 dnů

Šest závodů za 26 dnů

V květnu a začátkem června si seriál OBL připravil pro...

Nadupaný běžecký víkend na tratích OBL

Nadupaný běžecký víkend na tratích OBL

23. května 2024 Doubravice, Ostrov. Na první červnový víkend...

Nejkrásnější trať v OBL

Nejkrásnější trať v OBL

Skalní mlýn, Macocha.  Již na úterý 21. května je...

Lesempolem za tvarůžkem

Lesempolem za tvarůžkem

Vytrvalostními běžci oblíbený ultra podnik Borák konaný...

  • Další tři závody do pololetí

  • Šest závodů za 26 dnů

  • Nadupaný běžecký víkend na tratích OBL

  • Nejkrásnější trať v OBL

  • Lesempolem za tvarůžkem



FÓRUM - POSLEDNÍ ZPRÁVY


30.06.2024 14:06
Fotky ze Sloupu 30.6....
Číst dále...

10.06.2024 20:05
Ahoj, pozdě, ale přece. Foto z letošního Svitava krosu a RDR Runu...
Číst dále...

10.06.2024 12:40
Rádo se stalo :-) A našel...
Číst dále...


AKTUALITY


30.6.2024
Uvolněny výsledky pro závod:
Sloupský lesní běh

18.6.2024
Uvolněny výsledky pro závod:
Blanenský středník

12.6.2024
Přidány propozice pro závod:
MUM,3. Blanenská etapa

10.6.2024
Přidány propozice pro závod:
Sloupský lesní běh

3.6.2024
Uvolněny výsledky pro závod:
Svitava kros




Nemojská devítka – test silové vytrvalosti a techniky běhu

 17. 7. 2014 Nemojany – V sobotu čeká závodníky blanenské ligy neokoukaný start mimo vlastní okres. Podle slov pořadatelů zcela specifický běžecký závod se v OBL objevuje letos poprvé a slibuje náročnou trasu. 

nemojanska devitka 1

Pořadatel Zdeněk Smutný detailně popisuje krásy a úskalí běhu, na který se hledači výzev mohou těšit: „Letos se poběží již sedmý ročník a trať vede po lesních asfaltových silnicích, kam je zákaz vjezdu a jsou rájem cyklistů, z křižovatky lesáckých cestiček v polovině cesty mezi vesnicemi Nemojany a Pístovice směrem na legendární turistickou křižovatku Tři javory. 

A že se vám tam bude líbit, o tom jsme přesvědčený, přestože trasa závodu je opravdu náročná. Ovšem výhodou je ale to, že se klikatí hlubokými lesy na Drahanské vrchovině, kde se vždy dá schovat do stínu, proto ani velké vedro není na tomto závodě žádným problémem. Nejpodstatnější pro všechny vytrvalce je uvědomit si, že prvních 1500 metrů trati překonávají největší část z asi 250 metrového převýšení celého závodu. Je potřeba si správně rozvrhnou síly, protože tento úsek trasy je opravdu testem, jak na tom každý je se silovou vytrvalostí. A až do obrátky na 4,5 kilometrech se pak pořád běží do kopce. Další část po 1,5 km už není tak prudká, ale je to fakt stále cítit. To mi můžete věřit.“

Vyškovský běžec, trenér a novinář v jedné osobě kromě popisu trati přidal i několik cenných rad, jak se s nemojanskou výzvou poprat: „Je nesmírně důležité si uvědomit, že pokud někdo překopne první polovinu trati, tak ani sebelepší technika běhu, který je na cestě zpět rozhodující, mu nepomůže, když bude již po první půlce totálně vyčerpaný. Pak to ani z kopce zpět pustit nepůjde. O tom není sporu. A že je to dolů frkot, to vám přiblíží třeba jen to, že poslední dva kilometry dokážou běžet nejlepší běžci, kteří to z kopce umí, jako například Tomáš Steiner, průměrem pod 2:30 na kilometr. O průměru celé druhé poloviny, který měl Martin Kučera při svém loňském traťovém rekordu, se ani nebudu raději zmiňovat. A to již poslední kilometr docela zvolnil. Tím nechci vůbec nikoho odradit od účasti na tomto zajímavém závodě, spíš jen všechny připravit a naladit na to, co je zde čeká.“

„Také je důležité počítat s tím, že zázemí celého závod je v Sokolovně v Nemojanech u zdejšího obecního úřadu, což je tři kilometry po silnici od startu a právě tam proběhne prezentace a také pak po závodě vyhlášení nejlepších včetně losování tomboly, v níž se bez debat najde pro každého něco. Samozřejmě je zde pak také zcela specifické občerstvení, které je u závodů v Nemojanech tradiční. Proto je potřeba přijet opravdu dřív a ne na poslední chvíli. Nemuseli byste pak stihnout díky přemístění jinam start závodu,“ podotkl k organizační stránce Zdeněk Smutný.

Startuje se v 10 hodin.

 

Autor: Zdeněk Smutný, úprava redaktor OBL



www.oblblansko.cz  /  obl@oblblansko.cz  /   © Malin 2015-24  /  Tisk:03.07.2024
© Malin 2015-24