O kresníB ěžeckáL iga  2018
Okrouhlá není jen sníh a mráz. Má i červencového sněhuláka.

Okrouhlá není jen sníh a mráz. Má i červencového sněhuláka.

15. 7. 2018 Okrouhlá – Když se v běžeckých kruzích řekne...

Je tu čas letního odpočinku, ale v červenci se s OBL stále běhá

Je tu čas letního odpočinku, ale v červenci se s OBL stále běhá

24. června 2018 – Lomnice, Skalní Mlýn, Okrouhlá....

Vítězové Lesempolem na kolotoč, všichni na festival ...

Vítězové Lesempolem na kolotoč, všichni na festival ...

1. 6. 2018 Veselice Tradiční  jízdu vítězů na...

Bohatý máj střídá klidnější červen

Bohatý máj střídá klidnější červen

28. 5. 2018 Doubravice, Veselice, Sloup – Letošní květen nemá...

Hraběnka chystá výkonnostní novinky

Hraběnka chystá výkonnostní novinky

10. 5. 2018 Petrovice – Do nadcházejícího XIX. ročníku...

  • Okrouhlá není jen sníh a mráz. Má i červencového sněhuláka.

  • Je tu čas letního odpočinku, ale v červenci se s OBL stále běhá

  • Vítězové Lesempolem na kolotoč, všichni na festival ...

  • Bohatý máj střídá klidnější červen

  • Hraběnka chystá výkonnostní novinky






FÓRUM - POSLEDNÍ ZPRÁVY


23.07.2018 09:47
Ahoj, úplně to sem nepatří, ale mezi běžci je i spoustu triatlonistů, tak touto...
Číst dále...

10.07.2018 08:28
Ahoj, taky přidávám odkaz na pár fotek z Blanenské etapy MUMu:...
Číst dále...

04.07.2018 20:46
Zdravím, nějaké ty fotky ze včerejší Blanenské etapy MUMu jsou zde:...
Číst dále...


AKTUALITY


10.7.2018
Přidány propozice pro závod:
Běh kolem sněhuláka

7.7.2018
Uvolněny výsledky pro závod:
Desítka Moravským krasem

7.7.2018
Přidány fotky pro závod:
MUM,3. Blanenská etapa

4.7.2018
Uvolněny výsledky pro závod:
MUM,3. Blanenská etapa

29.6.2018
Přidány fotky pro závod:
Sloupský lesní běh




Přidat komentář:





:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P  :roll: :sigh: 
 

    

Komentáře:

#83  Martin Weinhöfer 23.05.2013 13:52
Hynek Skoták Proto jsme dali i novou anketu. Někdo tvrdí, že nemá cenu se přeučovat, jiný zase, že díky změně techniky zmizely zdravotní problémy.

Souhlasím, v mnoha případech odpadají zdravotní problémy od kotníků, kolen až po bolavá záda,.. Podrobněji je to popsáno - v níže uvedené knize Born tu run,.. Navíc se jedná o přirozenou formu lidského běhu. Jen si nejsem jist, zda opravdu většina běžců OBL běhá touto technikou - doporučuji zajít si na dráhu a tam se nechat nafilmovat nebo nafotit. Přeučit se na tuto techniku ale není nic jednoduchého a chce to moc času, trpělivosti,.. A docela to z počátku bolí.
Ať to běhá,..
Citovat

#82  Hynek Skoták 23.05.2013 12:11
Proto jsme dali i novou anketu. Někdo tvrdí, že nemá cenu se přeučovat, jiný zase, že díky změně techniky zmizely zdravotní problémy. Mně zafungovalo přestat dopadat přes paty a přetšžovat v nárazech kolena. Tady v tom videu je studie, co to dělá s tělem, když je těžiště víc vzadu a nárazy jdou přes paty:

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ikUkGntOOUE

a ještě instruktáž...
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zSIDRHUWlVo
Citovat

#81  Martin Weinhöfer 23.05.2013 06:04
Všiml jsem si, že to na OBL začalo trošku žít tématikou „běh na boso“,... V této souvislosti vám doporučuji si přečíst následující publikace: Od Adharananda Finna – „Běhání s Keňani“ a „Born to run“ od Christophera McDougalla. I navzdory skutečnosti, že řada vytrvalostních tratí se v moderní atletice už několik let běží „sprinterským krokem“ ,osobně mohu doporučit , pro většinu smrtelníků, nezkoušet běhání naboso:
a) civilizace našeho regionu už je dávno zhýčkaná botami s kvalitním utlumením – tedy i technika většiny běžců se těmto botám podřídila a za roky běhání se pevně vryla do vašeho běžeckého stylu,...
b) běh „naboso“ vyžaduje jistou technickou dovednost, rychlost,.dlouhodobé a pozvolné zatížení odpovídající „běhu naboso“... a také dobrý profil.
Gratuluji k výkonům a přidávám pár fotek Skalák – Macocha:
http://akbd.rajce.idnes.cz/2._Hrabenka_Skalak_-_Macocha/
Tak ať vám to dál běhá bosky nebo obutí – hlavně s radostí.
Citovat

#80  Jirka Vrtílka 22.05.2013 11:37
Cituji: O.Š.
Tomu se říká důsledné dodržování dopravních předpisů
viz
http://okresni-bezecka-liga.rajce.idnes.cz/Hrabenka_Cup_-_Skalni_mlyn_Macocha_2013/#IMG_3049.jpg


Ivoš Hájek je jak Yeti. Všichni o něm mluví a na stupních vítězů jej nikdo pořádně neviděl.
Citovat

#79  O.Š. 22.05.2013 07:48
Tomu se říká důsledné dodržování dopravních předpisů
viz
http://okresni-bezecka-liga.rajce.idnes.cz/Hrabenka_Cup_-_Skalni_mlyn_Macocha_2013/#IMG_3049.jpg
Citovat

#78  petra krejsova 21.05.2013 11:09
krásné fotky jak od Davida, tak i od pana Weinhöfera. díky za pěknou památku. :-)
Citovat

#77  KateřinaK 16.05.2013 20:09
Nádherné fotky, krásný závod, krásný den :D Díky, díky
Citovat

#76  Weinhöfer 16.05.2013 10:39
Zdravím běžce a připojuji pár fotek ze včerejší "Hraběnky" :
http://akbd.rajce.idnes.cz/1._Hrabenka_Sloup-_Petrovice_2013/

Pamatuji doby, kdy serii těchto závodů běhávala polovina běžců - čili chvála směrem k pořadatelům a gratulace běžcům - je perfektní když běhajících na okrese přibývá.
Weinhöfer
Citovat

#75  Petr 06.05.2013 05:15
zdravím, teď je má na zkoušku první zájemce, pokud by nesedly, ozvu se.
Citovat

#74  Radek 04.05.2013 20:12
Cituji: Petr
Prvnímu zájemci rád přenechám nové, nenošené boty Inov-8
http://www.inov-8.com/New/Global/Product-View-BareGrip-200.html?L=26
velikost 39,5. Špatně zvolená velikost


Dobrý den, bylo by možné je někdy někde vyzkoušet, měl bych o ně zájema a moje PIDI noha by do nich měla pasovat ;o)
Díky.

Radek
Citovat

#73  Petr 25.04.2013 11:15
Prvnímu zájemci rád přenechám nové, nenošené boty Inov-8
http://www.inov-8.com/New/Global/Product-View-BareGrip-200.html?L=26
velikost 39,5. Špatně zvolená velikost
Citovat

#72  Weinhöferovi 20.04.2013 19:29
Děkujeme organizátorům za opět pohodový závod ve Skalici, navíc pozitivně kvitujeme příjemnou novinku - poprvé ve Skalici i s medailemi. Děti si to opět užily a příští rok se těšíme opět na shledanou a tradiční špekáčky :-) Omlouváme se za zpoždění s děkovačkou - vrátili jsme se ze soustředění,.. nestíháme.
Za AK Blansko Dvorská
Weinhöferovi
Citovat

#71  OS 20.04.2013 07:18
Ztráty a nálezy:
včera na pětce nalezena bunda Salomon.Kontaktujte pořadatele
Citovat

#70  zdena 11.04.2013 18:32
ahoj.mam dotaz.nemate nekdo zkusenost a frakturou pricneho vybezku? jak dlouho nebehat?venku je docela krasne a dost spatny jen se koukat a soupat nohama.
podelte se o radu.diky zdema
Citovat

#69  pEpA W 11.04.2013 11:03
Děkuju pánové za vyčerpávající odpovědi. V závodech OBL jsem začátečníkem, ale předpokládám že i dráhová pětka se odehrává ve velice přátelské atmosféře, stejně jako všechny závody do nichž jsem prozatím nakoukl. Můj dotaz byl opravdu motiván potřebou nepřekážet ostatním a nemotat se tam jak Maďar v kukuřici. Těším se a přeju zdárný průběh akce :-)
Citovat

#68  Vladimír Matěna 11.04.2013 09:26
Běh v drahách: Z důvodu počtu účastníků budou stejně jako loni startující rozděleni do skupiny běžící v dráze č. 1 (předbíhání v drahách 2, 3) a skupiny běžící v dráze č. 4 (předbíhání v drahách 5, 6). Skupina v dráze č.1 startuje na značce 5000m (protilehlá stana oválu) a běží 12 a půl okruhu. Skupina v dráze č. 4 startuje na značce pro štafetové běhy v první zatáčce a běží cca 360 metrů tj. necelý okruh plus 11 (jedenáct) celých okruhů, celkem 5006,4 metrů. Vladimír Matěna, ředitel Jarní pětky na dráze.
Citovat

#67  Vladimír Matěna 11.04.2013 09:13
K dotazům ohledně atletických pravidel zmíněných v propozicích k Jarní pětce na dráze uvádím:
Soutěžící při bězích od 5 km smějí přijmout osvěžení.
Soutěžící se smí zúčastnit pouze jednoho rozběhu.
Běh intervalovým způsobem je považován za porušení pravidla 145 s důsledkem diskvalifikace.
Udávání tempa osobami, kteří nejsou účastníky závodu, účastníky, kteří jsou předběhnuti o kolo nebo technickými prostředky (přehrávače, mobily) je považováno za napomáhání podle pravidla 144.
Je-li účastník vytlačen nebo přinucen běžet mimo svou dráhu, není diskvalifikován. Vladimír Matěna, ředitel Jarní pětky na dráze.
Citovat

#66  Vladimír Matěna 11.04.2013 08:57
PepoW,
OBL považujeme za přátelské setkání amatérských běžců, kde si všichni chceme vycházet vstříc.
Potvrzuji zvykové pravidlo pro běhy delší než 800m , že závodníci běží při vnitřním = levém okraji své dráhy. Předbíhající předbíhají vně = vpravo. Úmyslné vybočení předbíhaného doprava by mohlo být podle pravidla 163 bod 2 IAAF resp. ČAS hodnoceno jako překážení s následkem diskvalifikace. Smyslem vyplnění kvalifikačního času v přihlášce je umožnit nám pořadatelům rozdělit soutěžící do rozběhů přibližně stejné výkonnosti, které počet nutných předbíhání snižuje. Zdraví Vladimír Matěna, ředitel Jarní pětky na dráze.
Citovat

#65  Ředitel OBL 10.04.2013 19:03
Cituji: pEpA W
Mám dotaz ohledně Pětky na dráze. Ty zásadní pravidla jsem si přečetl, ale možná jsem línej nebo jsem to někde přehlídl, každopádně nevím jak je tomu v případě, že budu předbíhán o kolo. Uvolňuju v tom případě vnitřní dráhu, nebo mě ti rychlejší obíhají?


Zdravím PepoW.
Pokud tě bude někdo bude předbíhat o kolo nebo jen někdo rychlejší v tvém kole,tak pokračuj v té dráze ve které si byl dosud.Uhýbáni jinam by mohlo způsobit kolizi.
No a bězec o kolo bude jistě podstatně rychlejší a bude pryč raz dva.
Citovat

#64  pEpA W 10.04.2013 17:25
Mám dotaz ohledně Pětky na dráze. Ty zásadní pravidla jsem si přečetl, ale možná jsem línej nebo jsem to někde přehlídl, každopádně nevím jak je tomu v případě, že budu předbíhán o kolo. Uvolňuju v tom případě vnitřní dráhu, nebo mě ti rychlejší obíhají?
Citovat

#63  Roman 10.04.2013 12:27
Zdravím, jak náročný je ten kopen brzy po startu? Podle profilu vypada docela drsně.
Citovat

#62  Dany 09.04.2013 15:53
POZOR, PRISLO JARO a věříme, že v sobotu budou ve Skalici idealní podmínky i pro BĚŽECKE ZAVODY PRO DĚTI. Již tradičně jsou součastí zavodů, který se běží jako závod OBL letos pod názvem SKALICKA DESITKA (drive Bambasácka). TK STOPA zve už po dvacaté děti všech kategorií (i předškoláky) na tradicní "Boj o první místo". Jestli Vám název pripominá nějakou knizku z dětství, tak se vůbec nepletete - závody jsou soucasně vzpomínkou na J. FOGLARA. Startovné děti neplatí a je nachystán doprovodný program - včetne skákaciho hradu :zzz
Citovat

#61  Petr Haresta 08.04.2013 18:16
Trať je z poloviny po lesních cestách a louce, druhá polovina je po silnici. Záleží na počasí. Vzal bych silničky.
Citovat

#60  Ladislav Jílek 08.04.2013 17:45
Zdravím všechny chcu se zeptat jestli na Skalickou desítky krosovky nebo silničky.
Citovat

#59  Emil 02.04.2013 13:45
Cituji: pEpA W
Poběží se nejbližší závody klasikou či bruslením? Hromadným startem či intervalově? Ach jo, už mě to brouzdání sněhem moc nebaví ;-)


V klidu, podle poslední předpovědi už jen měsíc zimy a můžem se chystat na podzim.Mně se běh změnil v posilovnu, jít se tady na Drahanské vrchovině proběhnout znamená strávit hodinu po kolena ve sněhu. A sem tam hodit držku.
Citovat

#58  pEpA W 31.03.2013 11:41
Poběží se nejbližší závody klasikou či bruslením? Hromadným startem či intervalově? Ach jo, už mě to brouzdání sněhem moc nebaví ;-)
Citovat

#57  Tomáš 23.03.2013 06:18
Cituji: Martina Svobodová
Dobrý den,ráda bych se zeptala,na kterých závodech je i kategorie přípravek.

1.května Boskovice, BOSKOVICKÉ BĚHY, tak jsem závody pro děti všech věkových kategorií.
Citovat

#56  OKRESNÍ BĚŽECKÁ LIGA 22.03.2013 12:09
Cituji: Martina Svobodová
Dobrý den,ráda bych se zeptala,na kterých závodech je i kategorie přípravek.


Dobrý den,

odpověď na tuto otázku Vám nejsme schopni momentálně odpovědět. Víme, u jakých závodů jsou kategorie mladších a starších žáků.
Pokud jde o přípravky, je třeba sledovat propozice na daný závod.
Citovat

#55  Martina Svobodová 21.03.2013 11:03
Dobrý den,ráda bych se zeptala,na kterých závodech je i kategorie přípravek.
Citovat

#54  OKRESNÍ BĚŽECKÁ LIGA 11.03.2013 18:52
Cituji: Ladislav Jílek
Zdravím,chtěl jsem se zeptat kdo běžel v minulích letech běh na Nový hrad v Adamově jestli použít silniční nebo krosovou obuv má mrznout díky. :roll:

Doporučujeme silničky.
Citovat

<<  | < |  34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | > |  >>
www.oblblansko.cz  /  obl@oblblansko.cz  /   © Malin 2015-18  /  Tisk:23.07.2018
© Malin 2015-18