O kresníB ěžeckáL iga  2023
Běháme férově a tak je to správné!

Běháme férově a tak je to správné!

31. 5. 2023 Ostrov u Macochy – K napsání tohoto...

Červen nabídne pestrý závodní čtyřlístek

Červen nabídne pestrý závodní čtyřlístek

22. 5. 2023 Doubravice nad Svitavou, Veselice, Blansko, Sloup – Stejně jako květen,...

Veselský pouťový běh Lesempolem – mistrovství ČR v ultramaratonu

Veselský pouťový běh Lesempolem – mistrovství ČR v ultramaratonu

Společenství Kotržiny, spolek SDH Veselice a Pinec Veselice –...

V květnové termínovce OBL vůbec nic nového. A to je dobře, ne?

V květnové termínovce OBL vůbec nic nového. A to je dobře, ne?

21. 4. 2023 – Boskovice, Černá Hora, Horní Lhota, Skalní...

A je tu jaro, je tu! Běžci šílí! Běhaj jak o život.

A je tu jaro, je tu! Běžci šílí! Běhaj jak o život.

19. března 2023 – Blansko, Hořice, Skalice Parafrází kdysi docela...

  • Běháme férově a tak je to správné!

  • Červen nabídne pestrý závodní čtyřlístek

  • Veselský pouťový běh Lesempolem – mistrovství ČR v ultramaratonu

  • V květnové termínovce OBL vůbec nic nového. A to je dobře, ne?

  • A je tu jaro, je tu! Běžci šílí! Běhaj jak o život.








FÓRUM - POSLEDNÍ ZPRÁVY


04.06.2023 08:15
Ahoj, pár fotek ze včerejšího běhu:...
Číst dále...

31.05.2023 20:31
Ahoj, pro běžce OBL na půlmaratonvé trati LESEMPOLEM máme připravené pěkné ceny....
Číst dále...

31.05.2023 18:01
Nazdar. Určiťe mnozí z vás stále netušíte kde leží Bystré u Poličky. Dobrá...
Číst dále...


AKTUALITY


4.6.2023
Přidány fotky pro závod:
Svitava kros

3.6.2023
Uvolněny výsledky pro závod:
Svitava kros

31.5.2023
Uvolněny výsledky pro závod:
Hraběnka Cup - Ráječko-Petrovice

29.5.2023
Uvolněny výsledky pro závod:
Šamalíkova míle

29.5.2023
Přidány propozice pro závod:
Lesempolem




Do Jedovnic za kapříky i bodíky

8. listopadu 2022 – Jedovnice. V termínovce okresní běžecké ligy svítí v měsíci listopadu jediný závod. Je to Běh za jedovnickým kaprem - Memoriál Jiřího Kovaříka. Běží se v sobotu 12. listopadu a protože už bývá brzy tma, vše bude v rychlém tempu. Běžecké výkony určitě, ale v Jedovnicích i pořad závodů. Nejmladší přípravka zdolávající trať 120 m vybíhá ve 13:00, následují mladší přípravka, starší přípravka, mladší žáci a starší žáci. U přípravek běží kluci a holky zvlášť, u ostatních kategorií společně. Už ve 14 hodin však musí být hotovo, protože to je čas vyhlášení výsledků a předání odměn nejlepším.

Hlavní závod určený i pro dorostence a dorostenky pak odstartuje v půl třetí. Muži oběhnou jedovnické rybníky dvakrát, ostatní jednou. Vybavuje si mi závod před nějakými pěti lety, kdy jsme s Lojzou Tichým čekali na start a promýšleli optimální taktiku. Trať je až na jeden malý kopeček téměř rovinná, takže nám vyšlo zhruba toto: Na startu je třeba bleskově vypálit, abychom neuvízli mezi ostatními běžci. Pak ostatní překvapit a udržet nasazené startovní tempo během celého prvního okruhu. Na začátku druhého okruhu zařadit vyšší rychlost tak, aby zrychlení bylo zřetelné. Finiš zvolit dlouhý, začít asi 1.5 km před cílem. V závěrečných stovkách metrů pak příliš nezaostat za rychlostí, kterou donedávna běhával Usain Bolt. Nic složitého. Pokud se tuto taktiku podaří dodržet, pak vám kapr určený pro vítěze každé kategorie nemůže uniknout.

Kdyby naznačená taktika přece jen byla pro někoho příliš náročná, doporučuji během závodu dívat se kolem sebe, i jedovnický závod je hezký. Vyzdvihl bych místo asi 2.5 km od startu, kdy se odbočuje ostře vlevo. Běžíte pak sice po cestě, ale ve skutečnosti jste na úzké hrázi oddělující rybník Budkovan (vlevo) od rybníků Dubový a Vrbový (vpravo). Kde jinde mají něco takového?

Tak do toho!

--pes--

foto v úvodu: archiv OBL



www.oblblansko.cz  /  obl@oblblansko.cz  /   © Malin 2015-23  /  Tisk:06.06.2023
© Malin 2015-23